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'什么都可以炒',炸鸡翅、薯条、炸排骨……想到这些,你不是马上就垂涎欲滴吗?如今,空气炸锅已经成为一种 '网红' 电器,无油、低脂、不易燃的空气炸锅让热爱油炸食品的朋友如获至宝。然而,很多人都困惑,既然是 '油炸',空气炸锅炸的食物健康吗?它会导致癌症吗?如果你必须使用空气炸锅,如何使用更健康?记者专门采访了广州市红十字会医院副主任医师、肿瘤科博士后王林。他说,空气炸锅是利用高温来完成对食物的加热,因此,在烹饪食物的过程中可能会有一些有害的化学成分,如丙烯酰胺,但它在我们饮食中的平均暴露量 (即摄入量) 很低,撇开剂量来谈论毒性是不科学的。“与其担心空气炸锅会致癌,不如少用油炸,烧烤和油炸来改变烹饪方式,并尝试通过蒸煮和煮沸来烹饪食材。”
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